​自宅でセラピー

精油は症状・状況・用途・年齢で少し注意事項が異なり、禁忌事項などもあります。基本の注意事項を知っておくと便利です。

アロマオイルと聞くと、マッサージ師などが使う特別なものに聞こえてきますが、実は家庭内で毎日使えます。豆知識、ちょっと覗いてください。

マスクが快適！と思えるマスクの使用方法。コロナ禍で必需品となったマスクですが、快適に着けることで気分も楽に。