私たちは1日あたりおよそ6万回の思考をしているといわれます。 そのうちの8〜9割は、無意識のうちに繰り返される“思考のクセ”。 「やるべきことが多すぎる」「常に何かを考えている」「寝ても疲れが抜けない」―― この3日間の思考観察チャレンジを試していただきたいです。

「なぜかいつも同じようなパターンにハマる」 「頑張っているのに現実が変わらない」 そんなふうに感じたことはありませんか？ もしかするとそれ、あなたの“心の奥にある信じ込み”が、気づかないうちにエネルギーを放ち、そのエネルギーが“あなたの現実”を引き寄せているのかもしれません。急にエネルギーの話を聞いてもピンと来ないかもしれませんよね。 実はこの世界は、 「潜在意識」→「波動」→「周波数」 という**“目に見えない連鎖”**によって動いている、という考え方があります。 心の奥で何を信じているか（潜在意識） どんなエネルギーを放っているか（波動） そして、どんな現実を引き寄せているか（周波数） この３つのつながりを理解し、自分自身の内側を少しずつ整えていくだけで、あなたの現実にも、静かに、でも確実な変化が現れていくはずです。 潜在意識 「潜在意識」とは、自分では意識していないけれど、心の深いところでずっと働き続けている“見えないプログラム”のようなもの。 たとえばこんな体験、ありませんか？ 自転車に一度乗れるようになると、意識しなくても自然にこげる.