おひとりさまリトリート５選 | 一人だから満喫できる旅
誰かと一緒の旅も楽しいけれど、やってみたいことも、休みたいタイミングも、いつも同じとは限りません。一人なら、気になっていたサーフィンに挑戦するのも、景色を眺めながらゆっくり過ごすのも、自分次第です。
今回は、食事や身体のケアに向き合う滞在から、海や山で自由な時間を楽しむ旅まで、５つのリトリートをご紹介します。何をして過ごしたいかを思い浮かべながら、自分に合う旅先を探してみるは価値大ありです！
１｜サーフィン？ お任せください
一度やってみたいけれど、道具もないし、どの海に入ればよいのかも分からない。そんなサーフィン初心者に心強いのが、専門家のサポートです。指導はもちろん、用具も用意されるので、初めての挑戦に集中できます。
レッスンは、一人ひとりの経験と海の状況に合わせて組み立てられます。初心者は穏やかな波から、経験者はその日の潮やうねりに合わせたポイントへ。自分のペースで学びたい方にも、久しぶりにサーフィンを楽しみたい方にも、目的を持って出かけられる旅先です。
海から戻ったら、食事を楽しんだり、インド洋を眺めながら休んだり。何日も観光の予定を立てる代わりに、「今日は波に乗ってみる」を旅の目的にしてみる。新しいことに挑戦する時間と、ホテルでくつろぐ時間の両方を楽しめます。
２｜食生活を見直す時間を、自分に
健康のために食事を変えたいと思っても、何から始めればよいのか迷うことがあります。日々の忙しさから離れて、自分の身体と食事について考える滞在は、そんな方の選択肢になります。
チロルの山々に囲まれたこの施設では、診断や専門家との相談を基に、食事や身体のケアを組み立てます。誰かの好みや食事時間に合わせず、自分に用意された一皿をゆっくり味わう。普段は見過ごしがちな食べ方や生活習慣にも、目を向けやすくなりそうです。
旅先でおいしいものを楽しみながら、帰宅後の食卓についても考えてみる。食事を一時的な制限としてではなく、これからの暮らしにつなげたい方に向いています。
滞在の前後には、隣国のドイツやスイスへ足を延ばす楽しみもあります。近隣の交通拠点ヴェルグルを経由して、ミュンヘンやチューリヒを組み合わせれば、身体をいたわる滞在と街歩きを一度の旅で楽しめます。
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３｜自分に合う過ごし方を、専門家と考える
RAKxa Integrative Wellness｜タイ｜公式サイト
休みたいけれど、ただ休むだけでよいのか分からない。そんなときは、自分だけで予定を決める代わりに、専門家と相談して滞在を組み立てる方法もあります。
タイの緑に囲まれたウェルネス施設では、個別の相談を通じてプログラムを選び、食事やトリートメント、身体を動かす時間などを組み合わせます。一人で参加するからこそ、同行者への遠慮なく、自分の関心や希望を伝えられるのも利点です。
大切なのは、多くのプログラムをこなすことより、自分に必要なことを考える時間を持つこと。日常では後回しにしていた身体のことを、落ち着いて相談したい方に向く滞在です。
４｜予定を詰めず、砂漠でひと休み
Al Wathba, a Luxury Collection Desert Resort & Spa｜UAE・アブダビ｜公式サイト
旅行に出ても、観光や移動で忙しくなってしまう。今回は、次の目的地を考えずに過ごしたい。そんな方には、砂漠の中で滞在そのものを楽しむ旅が合いそうです。
食事をして、スパで温まり、部屋で休む。遠くまで出かけなくても一日が過ごせる環境なら、「せっかく来たのだから」と予定を増やす必要もありません。食事や施設利用をまとめたプランを選べば、滞在中に決めることを減らせます。
目の前に広がる景色を眺めながら、お茶を飲む。普段なら短い休憩で終わってしまう時間を、少し長く取ってみる。何かを達成する旅から離れたい方に、試してほしい過ごし方です。
５｜散策も、美食も、スパも。自分のペースで
Bürgenstock Resort Lake Lucerne｜スイス｜公式サイト
一人で出かけたいけれど、ホテルの部屋だけで過ごすのは少し退屈。かといって、観光の予定を細かく組むのも面倒。そんな方には、散策も食事もスパも楽しめる場所が向いています。
ルツェルン湖を見下ろす高台で、まずは周辺をぶらぶら歩いてみる。途中で景色を眺めたり、お茶の時間を取ったり。スパでゆっくり過ごす日もあれば、食事を楽しみに一日を組み立てる日があってもよいでしょう。同行者と予定を合わせる必要がないので、気に入った場所で好きなだけ足を止められます。
何もしないと決める必要も、何かをしなければと焦る必要もありません。選択肢のある場所で、そのときの自分がしたいことを選ぶ。自由な一人時間を楽しみたい方におすすめです。
一人だから、やってみたかったことを。
サーフィンを始めたい。食生活を見直したい。気になるトリートメントを受けたい。でも、一緒に行く人が見つからず、後回しにしていることはありませんか。
一人旅なら、それを旅の目的にできます。料理教室に参加する、美術館で好きな作品をじっくり見る、少し贅沢なランチを予約する。誰かの興味や予算に合わせず、自分が楽しみにしていたことに時間とお金を使えます。
一人で食事をするのが気になるなら、カウンター席を予約する。知らない土地を歩くのが不安なら、ガイド付きツアーに参加する。すべてを一人でこなそうとせず、必要なところはプロに頼ればよいのです。日本への一人旅なら、プライベートガイドに相談するのも一つの方法です。やってみたいことや興味を伝えて、旅を充実させるお手伝いをしてもらえます。
日本への一人旅、もう勇気のいる旅ではありません。
まずは、やってみたいことを一つ。そこから旅先を選んでみませんか。
