top of page
Anchor 1
検索


想像するならポジティブに
「きっとこうなる」「たぶんこうなる」といったものは、すべて憶測です。 誰かの考えは、直接その人に聞けば正確にわかります。だからこそ、想像するのではなく、実際に行動を起こすことが必要です。 もし間違えても、必ず“何か”か“誰か”が教えてくれます。そのときに学べば、それで十分で...
読了時間: 3分


アロマテラピーとは
「アロマ」という言葉は香りを楽しむことを指す広い概念ですが、実際には「アロマテラピー」とは少し異なります。アロマは単に香りを楽しむことに対して使われる一方、アロマテラピーは精油(エッセンシャルオイル)を使用して、心身の健康をサポートする治療法としての側面を持っています。アロ...
読了時間: 9分


自宅セラピーで心と体の予防医療!具体的な方法をご紹介
現代社会のストレスや生活習慣の乱れは、心身の不調につながりやすく、予防医療の重要性が高まっています。 忙しくてなかなか専門機関に通えない、費用が気になるという方も多いのではないでしょうか。この記事では、自宅で手軽に取り組める様々なセラピー方法をご紹介し、心と体の健康維持、増...
読了時間: 13分


メンタルヘルス 楽に生きる秘訣
なんだか様子がおかしいな? そんなふうに自分のことや家族のことを感じた時には、もう遅かったりしたりするのがメンタルヘルス。辛いのは本人ですが、肝を入れて接しないといけないのが保護者の皆様、まわりの皆様でもあります。 現代社会において、メンタルヘルスは普段からお手入れが必要な...
読了時間: 9分


ビーズワックスクロス
最近よく見かけるビーズワックス。 何度も使える、そして環境にやさしいというのがものすごく気になっていたのですが、お値段が全然可愛くない! ので、作っちゃいました。 ビーズワックスクロスがいま熱い ビーズワックスクロスは別名、蜜蝋コーティング布や蜜用袋とも呼ばれることもありま...
読了時間: 3分


精油の禁忌事項
精油は症状・状況・用途・年齢で少し注意事項が異なり、禁忌事項などもあります。基本の注意事項を知っておくと便利です。
読了時間: 6分




書くというヒーリング <お家で簡単!自分でセラピー>
ヨガ、キャンドル、スポーツ、飲酒、スピーキング、瞑想、旅行、動物、セレモニーなど、私たち自身の癒しを行う方法は複数あります。一体他にどんな方法があるのでしょう。
読了時間: 4分
bottom of page




