皆さんは新鮮な果物や野菜を購入するとき、どうやって選んでますか？ きっと、アボカドだったら触ってみたり、バナナだったら変色が少ないものを選ばれると思います。実際に、そうしないとハズレを引いてしまうことになりますので。 しかし、この他にも良い果物や野菜を見分ける手段があったよ...

A Comprehensive Guide to Reading Palms: Analyzing Lines, Shapes, and Textures.

こんにちは。 今日はハーブとチャクラ、そしてチャクラの概念についてお話ししたいと思います。健康は食事を通じて改善することができますが、これは体の状態が良好であることを指します。一方で、ウェルビーイング（心身の健康）は、エネルギーの状態や精神的な健康が良好であることを含みます...

昨年新発売された次世代オールインワンジェル。**天然マイクロニードル（針）**を配合したこのジェルは、まさにスキンケア革命！50g入で、化粧水・乳液・美容液・下地・クリーム・パックの6つの役割を一度にこなす頼もしいアイテムです。これ1つで、忙しい毎日のスキンケアが簡単に、そ...

最近よく見かけるビーズワックス。 何度も使える、そして環境にやさしいというのがものすごく気になっていたのですが、お値段が全然可愛くない！ ので、作っちゃいました。 ビーズワックスクロスがいま熱い ビーズワックスクロスは別名、蜜蝋コーティング布や蜜用袋とも呼ばれることもありま...

精油は症状・状況・用途・年齢で少し注意事項が異なり、禁忌事項などもあります。基本の注意事項を知っておくと便利です。

マインドフルネス瞑想は、最も効果的なアンチエイジング法の一つかもしれません。小さな楽しみをいかに楽しむかで、毎日が驚くほど変わってきます。

ハーブを上手に生かして毎日生き生きした女性を目指してみましょう。古くから伝わっている自然療法でハリウッド女優のグウィネス・パルトロウも自身のサイトで効能について語ってある方法です。

脳活にはファイブセンスの活用が鍵となります。脳活をすることによって、老化防止や健康維持につながります。

ヨガ、キャンドル、スポーツ、飲酒、スピーキング、瞑想、旅行、動物、セレモニーなど、私たち自身の癒しを行う方法は複数あります。一体他にどんな方法があるのでしょう。

マインドフルネス瞑想とジョイントして使用すると気分が上がるのは、白いパワーストーン！

マインドフルネス瞑想にはげむ女子にもってこいのパワーストーンであるローズクォーツ。有効的に活用してモチベションを上げる。