ビーズワックスクロス
環境に優しく、青果などの保存期間が長くなることで人気のビーズワックスクロス。 新調しなくても、ご自宅で作ってしまうことができます。 その前に、安価でないのに人気がある理由が気になりませんか？ビーズワックスクロスには、たくさんの「良い」が詰まっています。...
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マインドフルネスとアンチエイジング＜お家で簡単！自分でセラピー＞
マインドフルネス瞑想は、最も効果的なアンチエイジング法の一つかもしれません。小さな楽しみをいかに楽しむかで、毎日が驚くほど変わってきます。
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女性のセルフケア療法とは？＜お家で簡単！自分でセラピー＞
ハーブを上手に生かして毎日生き生きした女性を目指してみましょう。古くから伝わっている自然療法でハリウッド女優のグウィネス・パルトロウも自身のサイトで効能について語ってある方法です。
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書くというヒーリング ＜お家で簡単！自分でセラピー＞
ヨガ、キャンドル、スポーツ、飲酒、スピーキング、瞑想、旅行、動物、セレモニーなど、私たち自身の癒しを行う方法は複数あります。一体他にどんな方法があるのでしょう。
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